Барои мардоне, ки аз андозаи узвашон норозӣанд, саволе ба миён меояд: чӣ тавр дар хона узвро калон кардан мумкин аст?
Дар асл, ҳама чиз он қадар мураккаб нест, зеро ба туфайли таҷрибаи ғанӣ дар тӯли даҳсолаҳо, бисёр машқҳо барои афзоиш ва васеъ кардани мардонагӣ таҳия карда шуданд. Тавсифи роҳҳои таъсиррасонӣ ба узв, машқҳо барои ғафс ва дарозтар кардани penis кӯмак мекунанд. Мувофиқи механизми интиқол, якчанд усулҳо фарқ мекунанд. Унсурҳои зерин истифода мешаванд:
- Дастҳо;
- Дастгоҳи махсус (масалан, насосҳои вакуумӣ);
- Бори вазнин нест.
Пенис аз сабаби ба таъхир афтодани эрекция ғафс мешавад. Ин узв бо машқҳои махсус дароз карда мешавад - онҳо метавонанд бо истифода аз дастгоҳи вакуумӣ ё худаш бо ангуштони худ дароз кунанд. Воситаи самарабахши калон кардани узв тартиби дастй мебошад.
Бо истифода аз ангуштони худ
Ин усул истифодаи ангуштони худро дар бар мегирад. Бо ин машқ шумо метавонед узватонро се сантиметр дарозтар кунед. Машқҳо барои калон кардани ин узв дар як рӯз сӣ дақиқа анҷом дода мешаванд. Тартиб бояд ҳар рӯз гузаронида шавад. Беҳтарин вақт барои ин техника субҳ ва шом аст. Муҳим он аст, ки пеш аз оғози сеанси такмили мардон, шумо аз муоинаи духтур гузаред ва иҷозати ӯро барои анҷом додани расмиёт гиред.
Васеъ кардани узв - машқи Кегел
Ҳангоми муолиҷаи penis бо креми махсус, шумо бояд penisро тавассути ҳаракатҳои тарҷумавӣ ва амудӣ ба эрексия оваред. Ва суръат бояд зиёд карда шавад. Фаромӯш накунед, ки пеш аз ин машқ як дақиқа ба пояи penis пахш кунед.
"Jelqing" - кашидани ҳаракатҳо бо дастҳо
Зуд кашидани узвҳои таносул, хоҳ дар ҳолати бедор бошад ва хоҳ бидуни он, чимчин ва дароз кардани сарро талаб мекунад. Дар ҳадди аксар, penis рост барои понздаҳ сония нигоҳ дошта мешавад. Сипас раҳо кунед ва машқро такрор кунед. Онхо хам хамин тавр мекунанд. Дар панҷ дақиқа, машқро тақрибан 60 маротиба такрор кардан мумкин аст.
Машқҳои дароз кашидан (классикӣ)
Шумо бояд дарҳол дар давоми панҷ дақиқа дар penis кашед. Ин «дароз» бояд дар мавқеъҳои гуногун сурат гирад: қафо, ба боло бо гардиши сесаду шаст дараҷа ва дар доира.
Ин машқҳо кӯмак мекунанд, ки узв калонтар ва васеътар шавад. Аз ин рӯ, мушкилоти ҷинси хурд ҳал мешавад. Одатан дар як ё ду ҳафта - ин барои ҳама гуногун аст.